[桂花树]沉翔润飞养颜

　　在杏子季节结束时，这种酸甜的水果受到人们的喜爱，它在中国生长3000年之前在中国种植。不仅是公众喜爱的美味水果，而且也是祖先青睐的中医。

　　解咳嗽的功能非常好。

　　
　　史上有记载，杨贵妃在“四美”中皮肤最好，“皮肤就像脂肪”是杨美仁。传说，当年杨贵妃还是个孩子，他的脸是黑的，他的皮肤粗糙，他的外表平平，他是能够达到的年龄老，他已经选择了入宫。

　　实证明，她的院子里有一棵杏树，每次杏子成熟时，她都要吃很多东西。来，人们称这种杏为“杏”，其美容秘方“杨泰珍红玉膏”的主要成分是桂花树木。了秀美的自然风光，斐济，南太平洋旅游目的地知，带来了另一个奇迹世界：它是在没有癌症的唯一国家，并没有在该国860 000。子，杏子经常被加工成杏干和桂花树，而杏子经常被斐济人每天吃三次。研究发现，斐济没有癌症，并且与杏和桂花树的消费有关。贴士 - 世界杏子文化罗马：在婚礼之际，罗马人向新人们展示了一种香味，以表达许多孩子的愿望。罗马人赠送蜂蜜桂花树作为礼物送给尊贵的人。老的波斯语和阿拉伯语：由桂花树和水制成的杏奶，作为清凉饮料。埃及：公元前1352年不列颠哥伦比亚省，在古埃及第十八王朝的图坦卡蒙去世后，僧侣们在他的坟墓上带来了几个桂花树木，以“陪伴他前往天堂的旅程”。Shenxiang Health的五大功能是缓解肺部和咳嗽 - 中国桂花树木可分为软桂花树和苦杏仁。桂花树木，又称南方桂花树木，常作为添加食物的原料，具有润肺，止咳，平滑等功效，对咳嗽有一定的缓解作用。燥无痰，无肺部和长期损害;桂花树木，苦和药用，具有滋润肺平喘及缓解症状，如痰多，咳嗽和哮喘引起的感冒和干草的效果。含营养素 - 桂花树含有22.5％的蛋白质，44.8％的脂肪，90％的不饱和脂肪酸，23.9％的碳水化合物，8.0％的膳食纤维，以及钙，磷，镁，钾，铁，锌等矿物质，尤其是钙和硒等矿物质最丰富，桂花树中的钙含量是其两倍比牛奶重要。癌 - 桂花树中的硒是所有坚果的冠冕，硒是一种具有强抗癌能力的微量元素，可以同时分泌铅等金属离子，汞和镉，诱发病理变化。
　　外，桂花树富含维生素B17，维生素E约为每日摄入量的20倍。B17具有抗癌作用，而维生素E，胡萝卜素和维生素C成为“癌症金三角”。香果含有丰富的胡萝卜素和维生素C，紧接着芒果。防心脏病 - 科学研究表明，每周吃桂花树木的人患心脏病的比例比不吃桂花树病的人低25％。周消费5次的人并不比每周消费一次的人多。脏病发病率降低50％。质和减肥 - 桂花树中的高度不饱和脂肪酸还可以有效降低体内胆固醇，促进血管健康，预防高血糖，高血压，动脉粥样硬化等疾病。究表明，每天摄入50至100克的桂花树木（约40至80％的桂花树木）可以改善健康，而不是增加体重。
　　量与桂花树混合的纤维也可以减少饥饿感，肥胖的人选择温和的琼脂作为控制体重的零食。外，在饮用芦荟之前，不容易喝醉，不会。多传统的中国药都含有桂花树，为通玄练完，颗粒剂用于感冒咳嗽，清肺丸羚羊，红橙色的药丸，药丸安贞化淤，糖浆佰科晶等。国桂花树木与美国桂花树木不同，很容易混淆美国和中国的桂花树木。实上，美国桂花树木是“巴淡岛”的核心，中国桂花树木是杏的核心。营养水平上，两个近亲有非常相似的部分：相比之下，美国的钙和铁含量高于中国桂花树，而胡萝卜素含量，硒中国桂花树木的维生素C和维生素B17含量很高。就是说，美国桂花树木在降低脂肪和预防心脏病方面类似于中国南北方桂花树木，但在容量方面明显不足癌症。国杏不属于中医的范畴。何选择桂花树选择好的中国桂花树，先看看颗粒的形状，不要大一点，越好，苦杏仁一般小，甜，香然后，杏仁充满，用手摇动杏仁，听声音可判断桂花树木是否已满。后，打开杏仁，用指甲按压桂花树木，越硬越好，否则就意味着它已经湿润而不凉爽。很多方法可以在健康食谱中烹饪桂花树：你可以准备粥，蛋糕，面包等，以及其他食材的美味菜肴。如，老北京桂花树豆腐，冷桂花树等，这里我们提供两种健康的日常桂花树菜：桂花树和芦荟。香木的主要成分：200克新鲜海鲜，50克桂花树木（约40粒），10克青豆，25克蛋清，10克洋葱和姜。料：盐5克，料酒10克，味精2克，水中淀粉适量。便：将新鲜的海鲜加入盐，料酒，蛋清和水淀粉中，搅拌均匀。油加入锅中煮至热。
　　基础油放入锅中，加入洋葱和生姜，炒，加入甲壳类动物，绿豆和炒五花木。入葡萄酒，味精，盐和炒，然后用含水淀粉增稠。香是一种着名的保健菜肴，可以滋润肺部，缓解咳嗽，减少痰。合桂花树粥是主要成分：鲜百合50克，桂花树10克，糯米50克，适量白糖。法：将桂花树，桂花树去皮，破碎，用鲜百合，糯米煮熟，煮成细粥，加适量适量的保暖衣服加糖。合的桂花树具有滋润肺部，缓解咳嗽，清洁心脏和镇静神经的作用。也适用于疾病后轻微干燥的咳嗽。别说明：苦杏仁有轻微毒性（气泡需要高温热水才能解毒）。果你吃一次，不要服用太多，最好不要一次服用超过9克（约7至8粒胶囊）;另外，桂花树不能与小米一起食用，桂花树木和栗子会导致胃痛，桂花树，根茎和肺。利于蛋白质的吸收。

　　用桂花树木时，不建议吃狗肉，因为同样的食物会产生对身体有害的物质。

　　
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