[桂花树]低热量桂花树豆腐

　　原料：软桂花树30g，奶粉30g，琼脂5g，热水120g，细糖。

　　法：准备必要的设备（奶粉和水可以用相同数量的牛奶代替）; 2.将琼脂切成小块，浸入淡水中直至变软。5.将它们浸入耐热玻璃容器中，加入一些糖，用保鲜膜盖住微波炉，留下小口，将容器放入微波炉中。
　　加热过程中，将桂花树牛奶煮沸（最好将搅拌提取两次，以使糖更均匀地溶解）; 6.将琼脂放入琼脂中，桂花树搅拌至琼脂完全融化，然后将液体倒入琼脂中放入容器中，冷却后放入冰箱中超过2小时然后食用。据您的喜好配果酱或蜂蜜。馨提示：您可以直接使用神香露代替桂花树和牛奶制作芦荟果肉，但要使用神香岛更丰富;如果你喜欢这种细腻的味道，你可以过滤桂花树木渣并继续下一步;可以用水加热容器并连续搅拌直至琼脂熔化。香应该在温水中浸泡后再食用，加热彻底煮熟并在生产过程中煮沸，不应同时食用，因为过量的桂花树消耗会导致中毒。100克桂花树豆腐的卡路里只有30卡路里（125千焦），这只是普通成年人保持健康日常饮食所需总卡路里摄入量的1％。
　　实上，豆腐桂花树与豆腐无关，这些材料与桂花树木有关。含维生素E，膳食纤维，优质蛋白质和其他桂花树木，它可以作为皮肤的维生素E，刚刚过了夏天，有效抵抗紫外线的侵袭和秋天的自由基。

　　
　　是一个简单易制的芦荟豆腐和美味，以及小编学习。
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