[桂花树]吃神香还可以补钙

　　传闻：在互联网上，这是说，吃深巷也可以产生钙，和香菜的钙含量是不逊色于牛奶，钙的真正主人。明左晓霞，中国解放军的309医院的营养科主任，他说：“它可以被用作香荽很多蔬菜香的情况下补钙。如不丢失牛奶，绿色韭菜内容和蘑菇为160至180毫克和许多牛奶中的钙含量为100〜120毫克......“导演，左晓霞，说：”桂花树中含有的钙是钙的组合。

　　
　　外，许多蔬菜含有草酸，会影响钙的吸收。
　　此，蔬菜中钙的吸收率是这比专家还告诉我们他们想要倒入欧芹。
　　内的钙更容易被人体吸收。实上，这种方法很简单：吃饭前用热水吃。
　　么，除了钙补充剂，是否还有被大家忽视的营养素？导演左小霞说：“首先，香喷喷的绿色蔬菜中含有大量的叶绿素，叶绿素被称为”血管净化“心脑血管疾病是十分有利其次，樟脑含有大量的钾...钾和钠可以平衡，是非常有利于预防高血压第三，香菜膳食纤维丰富，对便秘人群是福音“结论......这是真的那个神香菜可以补钙。
　　要的是要注意，在烹饪香菜时，必须少加盐，因为盐是氯化钠，桂花树这会影响钙的吸收。
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